为啥说高钾晚餐能助眠？
第二天顶着黑眼圈灌下第三杯咖啡时，你可能不会想到：晚餐盘中被忽视的某种矿物质，正悄悄影响着你的睡眠开关。
gaba
大枣才是安神高手，记牢这5个搭配，告别失眠不用药！
说到晚上睡不着这事儿，真不是矫情。有时候你明明白天累得像条狗，晚上却翻来覆去像煎鱼，眼睛瞪得比猫还亮。
莲子虽小，作用不小，吃对了帮你“一觉到天亮”
莲子的催眠效果可不是靠玄学，它是有科学依据的。它里面含有一种能让你神经放松的成分，就像给大脑按了“暂停键”。这个成分，就是GABA，一种神经递质，能帮你缓解紧张、降低焦虑，让你更容易入睡。
身体“镁”中不足！当出现这些症状时，身体早已拉响“警报”！
总感觉眼皮跳、睡不好、容易累？你可能缺了一种关键矿物质——镁。这种低调的营养素在体内含量虽少，却默默支撑着300多种生命活动。这个“幕后英雄”一旦缺乏，身体就会悄悄拉响警报。
氨基丁酸赖氨酸建议买的产品排名榜，孩子长高，纯度吸收率超过90%
在当今快节奏的生活中,儿童健康成长成为家长最关心的话题之一。如何长高?怎么才能长高?长高的最有效方法是什么?这些问题困扰着无数父母。氨基丁酸(GABA)作为一种天然氨基酸,近年来在促进儿童睡眠、身高发育及大脑健康方面备受关注。
小心“晚安牛奶”陷阱
晚安牛奶最大的卖点莫过于其“高褪黑素含量”。某品牌在介绍中标明“褪黑素含量：12500pg/盒”，但特别注明“此产品为普通食品”。
无成瘾性且未被管制：安眠药达利雷生为何未列入精神药品目录？
2025 年 6 月，国家药监局批准新一代失眠药达利雷生在中国上市，这款药物甫一亮相便引发医学界和患者群体的广泛关注。与传统安眠药不同的是，达利雷生未被列入国家精神药品管制目录，这意味着患者无需特殊处方即可获取，且支持长期用药。这一突破背后，是药物作用机制的革
路德环境涨0.00%，成交额3553.43万元，近5日主力净流入-244.88万
2024年5月6日互动易：公司在研项目“合成生物学技术改造乳酸克鲁维酵母发酵酒糟废弃生物生产γ-氨基丁酸（GABA）”拟通过合成生物学选用优良的微生物将酿酒副产物进行二次发酵，并对其中谷氨酸和乳酸定向生物催化与转化，生产具有高附加值且用途广泛的γ-氨基丁酸（G
身体健不健，数据说了不算，关键看有没有这5个表现！请对号入座
“你爸身体这么瘦，还天天抽烟喝酒，体检结果怎么都正常？”那天在等电梯，楼下的陈珊大姐这么问我。
中国香妆｜深度7000言 | 冲破迷雾：这才是真实的华熙生物？
8月7日晚间，A股上市公司华熙生物公告称，公司控股股东华熙昕宇投资有限公司（简称“华熙昕宇”）拟以自有或自筹资金总额2亿元（含）至3亿元（含）增持公司股份，增持股份价格不超过70元/股。
对睡眠特别好的3种食物，一周吃个两三次，入睡快了，睡得沉
每天晚上躺在床上刷手机到凌晨一两点，明明知道该睡觉了，却怎么也合不上眼。
佐匹克隆用于：短期失眠，缓解焦虑，起效快
佐匹克隆（Zopiclone）是一种非苯二氮䓬类镇静催眠药，主要用于**短期治疗失眠症**，而非直接用于抗抑郁、除焦虑或稳定血压：
坚持多久不喝才算戒酒成功？达到这两重标准的人，已接近成功
根据《柳叶刀》2018年的一项全球研究结果，酒精已成为全球15-49岁人群致死和致残的主要风险因素之一。那些打着“适量饮酒有益健康”旗号的观点，早已被越来越多的研究推翻。
Nature ：为什么只有“乐在其中”的运动才能真正守护健康？
我们都知道运动有益健康，但你是否想过，在健身房享受挥汗如雨的感觉，与为了生计在工地上扛起重物，即使消耗了同样的热量，对健康的影响可能截然不同？一项发表于顶级期刊《自然·遗传学》的最新研究，通过对超过50万人的基因大数据分析，揭示了运动健康效益的关键秘密：运动的
神经递质：大脑通信的化学使者
是什么在微秒之间决定了我们的喜怒哀乐、学习记忆与一举一动？答案深藏于大脑——一个由近千亿个神经元构成的、已知宇宙中最复杂的网络中。而驾驭这个庞大网络的，正是微小却至关重要的化学信使：神经递质（Neurotransmitter）。
路德环境跌1.03%，成交额4772.56万元，近3日主力净流入86.03万
2024年5月6日互动易：公司在研项目“合成生物学技术改造乳酸克鲁维酵母发酵酒糟废弃生物生产γ-氨基丁酸（GABA）”拟通过合成生物学选用优良的微生物将酿酒副产物进行二次发酵，并对其中谷氨酸和乳酸定向生物催化与转化，生产具有高附加值且用途广泛的γ-氨基丁酸（G
具有非常优异杀虫效果的“兽药”氟雷拉纳，未来农用市场值得开发！
氟雷拉纳，商品名有贝卫多 ® 等，中文化学名称为 4-[5-(3,5-二氯苯基)-5-(三氟甲基)-4H-1,2-噁唑-3-基]-2-甲基-N-[2-氧亚基-2-(2,2,2-三氟乙氨基)乙基] 苯甲酰，英文化学名称为：4-[(5RS)-5-(3,5-dich
赵旭州亲荐：夜夜深睡+晨起发光， “梦存”魔力饮！
深夜辗转难眠？晨起面容憔悴？赵旭州老师自有品牌“梦存”牌伽马氨基丁酸饮品，竟让亢奋神经瞬间沉静，一夜安眠后肌肤透亮！这款风靡全球的梦存伽马氨基丁酸饮品，如何用食品级配方破解睡眠危机，同时唤醒肌肤光彩？成本大降后，每月仅需200+元的神奇体验，今天为你彻底拆解！
路德环境跌0.28%，成交额3827.83万元，近3日主力净流入-841.04万
专精特新“小巨人”企业是全国中小企业评定工作中最高等级、最具权威的荣誉称号，是指专注于细分市场、创新能力强、市场占有率高、掌握关键核心技术、质量效益优的排头兵企业，对于提升中小企业自身的竞争力，以及提升产业链、供应链稳定性和竞争力具有重大意义。公司已入选工信部
健康新选择：海洋鱼肉低聚肽如何全方位提升老年生活质量
随着年龄增长，老年人普遍面临消化能力弱化、肌肉质量流失、免疫功能衰退等生理挑战，海洋鱼肉低聚肽针对这些痛点提供了精准的营养干预方案。其独特的小分子结构完美契合老年群体的消化特征——研究显示，60岁以上人群胃蛋白酶分泌量减少30%，胰酶活性降低40%，导致常规蛋